Версия сайта для слабовидящих
07.04.2026 12:43

«ФизкультУРА!» - час здоровья.

1IMG_20260407_145346IMG_20260407_145328IMG_20260407_151048IMG_20260407_145807IMG_20260407_145709IMG_20260407_151054

Здоровье — важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Этими словами открылся праздник для пожилых людей, посвящённый Всемирному дню здоровья, организованный сотрудниками библиотеки совместно с ГБУСО КЦСОН. Гостья программы  - Э. Н. Подобная(СФР) в приветственном слове пожелала всем  не терять веру в себя, подольше оставаться здоровыми и энергичными. В первой части программы «Каков род, таков и приплод» мы составили генеалогическое семейное древо возрастов для каждого, выявляя в роду долгожителей. Проанализировав условия их жизни, правила питания и другие факторы на конкретных примерах, все пришли к выводу, для того, чтобы прожить дольше, нужно следить за культурой питания, физическими нагрузками и  вести ЗОЖ. Во второй части программы мы провели небольшие соревнования между командами, где участники показали боевой настрой, решительность и оптимизм.  Специалист ГБУСО КЦСОН Е. А. Чуруксаева в своей беседе-рекомендации «Формула красоты» поделилась секретами омолаживания кожи.  Затем присутствующие поделились своими рецептами поддержания здоровья, познакомились с советами специалистов из книг и периодических изданий, подготовленных библиотекарем. Встреча была не только познавательной, но и  придала присутствующим  бодрости и оптимизма.