Исследования доказывают, что  чтение художественной литературы, основанной  на  вымышленных  историях,  полезнее для мозга, чем сами  реальные  истории.

Уход в вымышленную реальность полезен всем, кто испытывает стресс, но книга — самое эффективное средство. Исследования показывают, что всего шесть минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68%. Для сравнения: прослушивание музыки успокаивает на 61% , прогулка — на 42%, а видеоигра — на 21%.

Чтение — идеальное занятие перед сном. Оно отвлекает, расслабляет и помогает заснуть.

Если вам тяжело фантазировать, беритесь за художественную литературу. Она расшевелит ваше воображение.

Предлагаем вам  познакомиться  с  серией  слайд - презентаций   новинок   художественной   литературы  «Галерея книжных новинок»: смотри и  читай!».  Первая презентация посвящена  новинкам  российских  авторов, поступившим  в  фонд нашей библиотеки в  конце прошлого  года.