11.10.2023 11:18
ГТО
11 октября, в рамках программы активное долголетие, состоялся осенний фестиваль ВФСК. На сдачу норм ГТО собрались люди старшего поколения, которые не только заботятся о здоровье, но и своим примером показывают другим станичникам, как правильно проводить свободное время и жить бодро.
Библиотекарь познакомила присутствующих с информацией по здоровому образу жизни, раздала листовки. В своем рассказе об истории и правилах сдачи норм ГТО она отметила, что спорт в старшем возрасте — это уже не стремление к достижениям, а одна из необходимых составляющих здоровья. Поэтому не нужно стремиться достичь высоких результатов, важно регулярно заниматься физкультурой для того, чтобы поддерживать активность и быть здоровым.