«Быть здоровым – это стильно» - час полезной информации.
В преддверии Всемирного дня здоровья в МКУК «Крыловская межпоселенческая библиотека» состоялось заседание клуба «Вдохновение» «Быть здоровым – это стильно».
В рамках программы «Активное долголетие» разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, обсуждались основные правила сохранения не только хорошей физической формы, но и душевного спокойствия и комфорта, участники смогли продемонстрировать свои интеллектуальные способности в конкурсах и викторинах.
Перед присутствующими выступила медсестра ГБУСО «Крыловский КЦСОН» Н. А. Семенченко, которая дала несколько советов по сбалансированному питанию людей старшего возраста.
Массу положительных эмоций и заряд позитивного настроения на целый день получили участники спортивных танцев под чутким руководством В. Мирной (РДК). На сегодняшний момент, данный комплекс упражнений является самым любимым и эффективным методом терапии.
Завершилось мероприятие пожеланием друг другу долгих лет жизни и крепкого здоровья.